Dnia 27 marca br. w Państwowej Akademii Nauk Stosowanych w Krośnie odbył się podwójny wykład zorganizowany dla Stowarzyszenia Amazonek w Krośnie. Spotkanie poprowadziła mgr Małgorzata Dziura, kierownik Zakładu Pielęgniarstwa. Uczestniczki miały okazję wysłuchać dwóch interesujących prelekcji na temat zdrowia kobiet i osób starszych.
Pierwszy wykład pt. „Menopauza – Twoje zdrowie w twoich rękach” wygłosiły studentki kierunku Położnictwo pod opieką dr Agnieszki Kijowskiej. Prelegentki omówiły najważniejsze aspekty menopauzy, wpływ zmian hormonalnych na organizm oraz sposoby dbania o zdrowie w tym okresie życia. Zwróciły też uwagę na profilaktykę, zdrową dietę oraz aktywność fizyczną jako kluczowe elementy wspierające dobre samopoczucie.
Drugą prelekcję pt. „Zmiany w układzie pokarmowym u osób starszych” przedstawiła dr Ewa Smoleń. W swoim wystąpieniu skupiła się na zmianach, jakie zachodzą w układzie trawiennym wraz z wiekiem oraz na sposobach radzenia sobie z typowymi dolegliwościami. Podkreśliła znaczenie odpowiedniej diety, nawodnienia oraz suplementacji w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Wykłady cieszyły się dużym zainteresowaniem, a uczestniczki miały możliwość zadawania pytań i dzielenia się swoimi doświadczeniami. Wydarzenie dostarczyło cennej wiedzy i było okazją do rozmowy na istotne tematy zdrowotne.
