{"id":2812,"date":"2022-11-18T17:07:10","date_gmt":"2022-11-18T16:07:10","guid":{"rendered":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/?p=2812"},"modified":"2022-11-18T17:11:47","modified_gmt":"2022-11-18T16:11:47","slug":"z-polskich-ziol-ciagnione-tresci-sposoby-na-korzystanie-ze-skarbca-natury","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/z-polskich-ziol-ciagnione-tresci-sposoby-na-korzystanie-ze-skarbca-natury\/","title":{"rendered":"Z polskich zi\u00f3\u0142 ci\u0105gnione tre\u015bci \u2013 sposoby na korzystanie ze skarbca natury"},"content":{"rendered":"\n

16 listopada 2022 r. w Kampusie Politechnicznym Karpackiej Pa\u0144stwowej Uczelni w Kro\u015bnie mia\u0142a miejsce kolejna edycja wydarzenia wsp\u00f3\u0142organizowanego przez Uczelni\u0119 i Polskie Towarzystwo Zielarzy i Fitoterapeut\u00f3w pt. Z polskich zi\u00f3\u0142 ci\u0105gnione tre\u015bci.<\/em><\/p>\n\n\n\n

W ramach spotkania prof. Iwona Wawer i dr Henryk R\u00f3\u017ca\u0144ski<\/strong> wyg\u0142osili wyk\u0142ad Na rozgrzewk\u0119 i dobry nastr\u00f3j<\/em><\/strong>, podczas kt\u00f3rego om\u00f3wili surowce rozgrzewaj\u0105ce, wzmacniaj\u0105ce i poprawiaj\u0105ce samopoczucie. Surowce te Farmakopea dzieli na gorzkie (amara), gorzko-aromatyczne (amaro-aromatica) i aromatyczne (aromatica). Prowadz\u0105cy opowiedzieli  s\u0142uchaczom o takich przyprawach jak any\u017c gwiazdkowy, kt\u00f3ry jest jednym ze sk\u0142adnik\u00f3w mieszanek do grza\u0144ca i herbat czy imbir \u2013 s\u0142ynny nie tylko z w\u0142a\u015bciwo\u015bci rozgrzewaj\u0105cych,  ale tak\u017ce jako doskona\u0142y \u015brodek na chorob\u0119 lokomocyjn\u0105.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Liczni s\u0142uchacze, wype\u0142niaj\u0105cy po brzegi aul\u0119 poznali tak\u017ce inne zio\u0142a, kt\u00f3re stosuje si\u0119 powszechnie jako przyprawy takie jak: ga\u0142ka muszkato\u0142owa czy cynamon. Ga\u0142ka muszkato\u0142owa jest cenna w ma\u0142ych ilo\u015bciach \u2013 w wi\u0119kszych dawkach dzia\u0142a halucynogennie. Za\u015b kojarz\u0105cy nam si\u0119 z zim\u0105 i \u015bwi\u0119tami cynamon ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalne i przeciwwirusowe. Warto jednak pami\u0119ta\u0107, by wybiera\u0107 ten cejlo\u0144ski, gdy\u017c jest lepszej jako\u015bci. Na uwag\u0119 zas\u0142uguje tak\u017ce rodzimy ja\u0142owiec. Jego suszone jagody dodaj\u0105 pikanterii potrawom mi\u0119snym, a olejek dzia\u0142a silnie dezynfekuj\u0105co i antyseptycznie. Natomiast krzewy tworz\u0105 bardzo bezpieczne \u015brodowisko, emituj\u0105c cenne dla zdrowia olejki eteryczne.<\/p>\n\n\n\n

Om\u00f3wione na wyk\u0142adzie surowce zawieraj\u0105 lotne olejki eteryczne i najlepiej kupowa\u0107 je w ca\u0142o\u015bci a nie w formie sproszkowanej, poniewa\u017c nie utleniaj\u0105 si\u0119 w\u00f3wczas tak szybko. Pozwalaj\u0105 utrwala\u0107 \u017cywno\u015b\u0107, poprawiaj\u0105 trawienie i dzia\u0142aj\u0105 relaksuj\u0105co, wykorzystywane w r\u00f3\u017cnych formach aromaterapii.<\/p>\n\n\n\n

S\u0142uchacze, kt\u00f3rzy t\u0142umnie przybyli na spotkanie o zio\u0142ach rozgrzewaj\u0105cych, mogli po wyk\u0142adzie degustowa\u0107 pachn\u0105ce napary i rozgrzewaj\u0105ce herbatki, przygotowane przez organizator\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Realizuj\u0105c wa\u017cn\u0105 misj\u0119 upowszechniania wiedzy, kszta\u0142towania proekologicznej \u015bwiadomo\u015bci, i co r\u00f3wnie wa\u017cne, promowania prozdrowotnych nawyk\u00f3w, organizatorzy zaplanowali na stycze\u0144 2023 roku kolejne spotkanie z cyklu Z polskich zi\u00f3\u0142 ci\u0105gnione tre\u015bci<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

16 listopada 2022 r. w Kampusie Politechnicznym Karpackiej Pa\u0144stwowej Uczelni w Kro\u015bnie mia\u0142a miejsce kolejna edycja wydarzenia wsp\u00f3\u0142organizowanego przez Uczelni\u0119 i Polskie Towarzystwo Zielarzy i Fitoterapeut\u00f3w pt. Z polskich zi\u00f3\u0142 ci\u0105gnione tre\u015bci. W ramach spotkania prof. Iwona Wawer i dr Henryk R\u00f3\u017ca\u0144ski wyg\u0142osili wyk\u0142ad Na rozgrzewk\u0119 i dobry nastr\u00f3j, podczas [\u2026] <\/p>\n

<\/div>\n

Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":39,"featured_media":2813,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2812","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"\nZ polskich zi\u00f3\u0142 ci\u0105gnione tre\u015bci \u2013 sposoby na korzystanie ze skarbca natury - Zielarstwo PANS w Kro\u015bnie<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/z-polskich-ziol-ciagnione-tresci-sposoby-na-korzystanie-ze-skarbca-natury\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Z polskich zi\u00f3\u0142 ci\u0105gnione tre\u015bci \u2013 sposoby na korzystanie ze skarbca natury\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"16 listopada 2022 r. w Kampusie Politechnicznym Karpackiej Pa\u0144stwowej Uczelni w Kro\u015bnie mia\u0142a miejsce kolejna edycja wydarzenia wsp\u00f3\u0142organizowanego przez Uczelni\u0119 i Polskie Towarzystwo Zielarzy i Fitoterapeut\u00f3w pt. Z polskich zi\u00f3\u0142 ci\u0105gnione tre\u015bci. W ramach spotkania prof. Iwona Wawer i dr Henryk R\u00f3\u017ca\u0144ski wyg\u0142osili wyk\u0142ad Na rozgrzewk\u0119 i dobry nastr\u00f3j, podczas [\u2026] Read More\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/z-polskich-ziol-ciagnione-tresci-sposoby-na-korzystanie-ze-skarbca-natury\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Zielarstwo PANS w Kro\u015bnie\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-11-18T16:07:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-11-18T16:11:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/pans.krosno.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/36\/2022\/11\/DSC_8746-scaled-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1709\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"bernadettabienia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"bernadettabienia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pans.krosno.pl\\\/zielarstwo\\\/z-polskich-ziol-ciagnione-tresci-sposoby-na-korzystanie-ze-skarbca-natury\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pans.krosno.pl\\\/zielarstwo\\\/z-polskich-ziol-ciagnione-tresci-sposoby-na-korzystanie-ze-skarbca-natury\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"bernadettabienia\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pans.krosno.pl\\\/zielarstwo\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/000872362b6b01e17903870bc148018b\"},\"headline\":\"Z polskich zi\u00f3\u0142 ci\u0105gnione tre\u015bci \u2013 sposoby na korzystanie ze skarbca natury\",\"datePublished\":\"2022-11-18T16:07:10+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-18T16:11:47+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pans.krosno.pl\\\/zielarstwo\\\/z-polskich-ziol-ciagnione-tresci-sposoby-na-korzystanie-ze-skarbca-natury\\\/\"},\"wordCount\":383,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pans.krosno.pl\\\/zielarstwo\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pans.krosno.pl\\\/zielarstwo\\\/z-polskich-ziol-ciagnione-tresci-sposoby-na-korzystanie-ze-skarbca-natury\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/pans.krosno.pl\\\/zielarstwo\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/36\\\/2022\\\/11\\\/DSC_8746-scaled-1.jpg\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/pans.krosno.pl\\\/zielarstwo\\\/z-polskich-ziol-ciagnione-tresci-sposoby-na-korzystanie-ze-skarbca-natury\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pans.krosno.pl\\\/zielarstwo\\\/z-polskich-ziol-ciagnione-tresci-sposoby-na-korzystanie-ze-skarbca-natury\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pans.krosno.pl\\\/zielarstwo\\\/z-polskich-ziol-ciagnione-tresci-sposoby-na-korzystanie-ze-skarbca-natury\\\/\",\"name\":\"Z polskich zi\u00f3\u0142 ci\u0105gnione tre\u015bci \u2013 sposoby na korzystanie ze skarbca natury - Zielarstwo PANS w Kro\u015bnie\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pans.krosno.pl\\\/zielarstwo\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pans.krosno.pl\\\/zielarstwo\\\/z-polskich-ziol-ciagnione-tresci-sposoby-na-korzystanie-ze-skarbca-natury\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pans.krosno.pl\\\/zielarstwo\\\/z-polskich-ziol-ciagnione-tresci-sposoby-na-korzystanie-ze-skarbca-natury\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/pans.krosno.pl\\\/zielarstwo\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/36\\\/2022\\\/11\\\/DSC_8746-scaled-1.jpg\",\"datePublished\":\"2022-11-18T16:07:10+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-18T16:11:47+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pans.krosno.pl\\\/zielarstwo\\\/z-polskich-ziol-ciagnione-tresci-sposoby-na-korzystanie-ze-skarbca-natury\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/pans.krosno.pl\\\/zielarstwo\\\/z-polskich-ziol-ciagnione-tresci-sposoby-na-korzystanie-ze-skarbca-natury\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pans.krosno.pl\\\/zielarstwo\\\/z-polskich-ziol-ciagnione-tresci-sposoby-na-korzystanie-ze-skarbca-natury\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pans.krosno.pl\\\/zielarstwo\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/36\\\/2022\\\/11\\\/DSC_8746-scaled-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/pans.krosno.pl\\\/zielarstwo\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/36\\\/2022\\\/11\\\/DSC_8746-scaled-1.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1709},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pans.krosno.pl\\\/zielarstwo\\\/z-polskich-ziol-ciagnione-tresci-sposoby-na-korzystanie-ze-skarbca-natury\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/pans.krosno.pl\\\/zielarstwo\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Z polskich zi\u00f3\u0142 ci\u0105gnione tre\u015bci \u2013 sposoby na korzystanie ze skarbca natury\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pans.krosno.pl\\\/zielarstwo\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pans.krosno.pl\\\/zielarstwo\\\/\",\"name\":\"Zielarstwo PANS w Kro\u015bnie\",\"description\":\"Zielarstwo - Pa\u0144stwowa Akademia Nauk Stosowanych\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pans.krosno.pl\\\/zielarstwo\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/pans.krosno.pl\\\/zielarstwo\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pans.krosno.pl\\\/zielarstwo\\\/#organization\",\"name\":\"Zielarstwo PANS w Kro\u015bnie\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pans.krosno.pl\\\/zielarstwo\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pans.krosno.pl\\\/zielarstwo\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pans.krosno.pl\\\/zielarstwo\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/36\\\/2023\\\/01\\\/Logo-PANS-2022-pelne.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/pans.krosno.pl\\\/zielarstwo\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/36\\\/2023\\\/01\\\/Logo-PANS-2022-pelne.png\",\"width\":3096,\"height\":696,\"caption\":\"Zielarstwo PANS w Kro\u015bnie\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pans.krosno.pl\\\/zielarstwo\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pans.krosno.pl\\\/zielarstwo\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/000872362b6b01e17903870bc148018b\",\"name\":\"bernadettabienia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d99c723bf4b531406d279a3655a21a663af23dc6503d2dca96e4969b17df168a?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d99c723bf4b531406d279a3655a21a663af23dc6503d2dca96e4969b17df168a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d99c723bf4b531406d279a3655a21a663af23dc6503d2dca96e4969b17df168a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"bernadettabienia\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/pans.krosno.pl\\\/zielarstwo\\\/author\\\/bernadettabienia\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Z polskich zi\u00f3\u0142 ci\u0105gnione tre\u015bci \u2013 sposoby na korzystanie ze skarbca natury - Zielarstwo PANS w Kro\u015bnie","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/z-polskich-ziol-ciagnione-tresci-sposoby-na-korzystanie-ze-skarbca-natury\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Z polskich zi\u00f3\u0142 ci\u0105gnione tre\u015bci \u2013 sposoby na korzystanie ze skarbca natury","og_description":"16 listopada 2022 r. w Kampusie Politechnicznym Karpackiej Pa\u0144stwowej Uczelni w Kro\u015bnie mia\u0142a miejsce kolejna edycja wydarzenia wsp\u00f3\u0142organizowanego przez Uczelni\u0119 i Polskie Towarzystwo Zielarzy i Fitoterapeut\u00f3w pt. Z polskich zi\u00f3\u0142 ci\u0105gnione tre\u015bci. W ramach spotkania prof. Iwona Wawer i dr Henryk R\u00f3\u017ca\u0144ski wyg\u0142osili wyk\u0142ad Na rozgrzewk\u0119 i dobry nastr\u00f3j, podczas [\u2026] Read More","og_url":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/z-polskich-ziol-ciagnione-tresci-sposoby-na-korzystanie-ze-skarbca-natury\/","og_site_name":"Zielarstwo PANS w Kro\u015bnie","article_published_time":"2022-11-18T16:07:10+00:00","article_modified_time":"2022-11-18T16:11:47+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1709,"url":"https:\/\/pans.krosno.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/36\/2022\/11\/DSC_8746-scaled-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"bernadettabienia","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"bernadettabienia","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/z-polskich-ziol-ciagnione-tresci-sposoby-na-korzystanie-ze-skarbca-natury\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/z-polskich-ziol-ciagnione-tresci-sposoby-na-korzystanie-ze-skarbca-natury\/"},"author":{"name":"bernadettabienia","@id":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/#\/schema\/person\/000872362b6b01e17903870bc148018b"},"headline":"Z polskich zi\u00f3\u0142 ci\u0105gnione tre\u015bci \u2013 sposoby na korzystanie ze skarbca natury","datePublished":"2022-11-18T16:07:10+00:00","dateModified":"2022-11-18T16:11:47+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/z-polskich-ziol-ciagnione-tresci-sposoby-na-korzystanie-ze-skarbca-natury\/"},"wordCount":383,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/z-polskich-ziol-ciagnione-tresci-sposoby-na-korzystanie-ze-skarbca-natury\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/wp-content\/uploads\/sites\/36\/2022\/11\/DSC_8746-scaled-1.jpg","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/z-polskich-ziol-ciagnione-tresci-sposoby-na-korzystanie-ze-skarbca-natury\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/z-polskich-ziol-ciagnione-tresci-sposoby-na-korzystanie-ze-skarbca-natury\/","url":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/z-polskich-ziol-ciagnione-tresci-sposoby-na-korzystanie-ze-skarbca-natury\/","name":"Z polskich zi\u00f3\u0142 ci\u0105gnione tre\u015bci \u2013 sposoby na korzystanie ze skarbca natury - Zielarstwo PANS w Kro\u015bnie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/z-polskich-ziol-ciagnione-tresci-sposoby-na-korzystanie-ze-skarbca-natury\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/z-polskich-ziol-ciagnione-tresci-sposoby-na-korzystanie-ze-skarbca-natury\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/wp-content\/uploads\/sites\/36\/2022\/11\/DSC_8746-scaled-1.jpg","datePublished":"2022-11-18T16:07:10+00:00","dateModified":"2022-11-18T16:11:47+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/z-polskich-ziol-ciagnione-tresci-sposoby-na-korzystanie-ze-skarbca-natury\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/z-polskich-ziol-ciagnione-tresci-sposoby-na-korzystanie-ze-skarbca-natury\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/z-polskich-ziol-ciagnione-tresci-sposoby-na-korzystanie-ze-skarbca-natury\/#primaryimage","url":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/wp-content\/uploads\/sites\/36\/2022\/11\/DSC_8746-scaled-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/wp-content\/uploads\/sites\/36\/2022\/11\/DSC_8746-scaled-1.jpg","width":2560,"height":1709},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/z-polskich-ziol-ciagnione-tresci-sposoby-na-korzystanie-ze-skarbca-natury\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Z polskich zi\u00f3\u0142 ci\u0105gnione tre\u015bci \u2013 sposoby na korzystanie ze skarbca natury"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/#website","url":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/","name":"Zielarstwo PANS w Kro\u015bnie","description":"Zielarstwo - Pa\u0144stwowa Akademia Nauk Stosowanych","publisher":{"@id":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/#organization","name":"Zielarstwo PANS w Kro\u015bnie","url":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/wp-content\/uploads\/sites\/36\/2023\/01\/Logo-PANS-2022-pelne.png","contentUrl":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/wp-content\/uploads\/sites\/36\/2023\/01\/Logo-PANS-2022-pelne.png","width":3096,"height":696,"caption":"Zielarstwo PANS w Kro\u015bnie"},"image":{"@id":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/#\/schema\/person\/000872362b6b01e17903870bc148018b","name":"bernadettabienia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d99c723bf4b531406d279a3655a21a663af23dc6503d2dca96e4969b17df168a?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d99c723bf4b531406d279a3655a21a663af23dc6503d2dca96e4969b17df168a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d99c723bf4b531406d279a3655a21a663af23dc6503d2dca96e4969b17df168a?s=96&d=mm&r=g","caption":"bernadettabienia"},"url":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/author\/bernadettabienia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2812","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/39"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2812"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2812\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2828,"href":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2812\/revisions\/2828"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2813"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2812"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2812"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pans.krosno.pl\/zielarstwo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2812"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}